ATLETIKA 

Atletika je jedna od temeljnih i najraširenijih sportskih grana koja obuhvaća trkačke, bacačke i skakačke discipline. Zbog svoje sveobuhvatnosti naziva je se kraljicom sportova. Atletskim vježbama stječe se fizička snaga, izdržljivost, brzina i okretnost a učvršćuju se svojstva volje kao što su hrabrost, odlučnost i upornost.

Discipline atletike odlikuju se motoričkim kretanjima koja se uspješno mogu primjenjivati u toku obrazovnog procesa, ili kroz druge oblike vježbanja, pomoću kojih se značajno utiče na podizanje opće psihofizičke sposobnosti pojedinca. Atletika je polazište i temelj za sve ostale sportove. Od 1896. godine uključena je u redovni program Olimpijskih igara. Sport i tjelovježba pomažu kod raznih psihofizičkih stanja poput depresije, anksioznosti, osjećaja nepripadnosti. Bavljenje fizičkom aktivnosti u tijelu se oslobadja hormon endorfin, koji nam pomaze u osječaju sreće . Predlazemo Atletiku , kraljicu sporta kao bazu za sve sportove i kao jedan prigodan način samom pristupu sportu kao sportu gdje se uče najosnovniji pokreti, vrijednosti sporta i ono najvažnije- disciplina. Na treninge Atletike u kojem ćemo kroz igru i osnovne pokrete krenuti sa ostvarivanjem dragocijenog osjećaja u svakom vježbaču, sa razvojem motoričkih i funkcionalnih sposobosti te u stvaranje balansa tamo gdje postoji disbalans.